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건강

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기면증 치료 증상 기면증의 원인은 자가면역체계 이상과 하이포크레틴의 부족에서 병에 걸려이 된다고 해요.일상생활도 괴로움을 경험하게 되는 기면증 증상에 관해서 인식하고 이를 낫게 하기 위함으로 기면증 치료 방법도 정리해 보겠습니다.  기면증 치료, 증상 알아보기 기면증은 수면,각성 궤도을 틀어막는 장애로 증상은 일상 생활이 어려울 만큼 과한 주간 졸림 증상입니다. 이런 증상은 뇌가 각성과 수면을 제어하지 못하게 되어서 생기게 돼요.보통과 다르게 밤에 너끈한 수면을 취했음에도 불구하며, 낮 시간 견딜 수 없는 졸음이 출현하는 증상을 기면증이라고 말해요. 증상 1. 마비 증상 마비가 오는 분위기이 나타날 수 있어요. 우리가 자는 동안에는 근육이 마비가 되는 상태이라고 합니다. 하지만 이런 상태가 잠에서 깼는데도 마비 상태가 계..
1형당뇨 2형당뇨 차이는 당뇨병은 병이 나서률이 높은 질병으로 인슐린의 분비에 문제가 일으켜서서 병이 나서이 돼요. 당뇨는 태어나면서부터 생기는 1형당뇨와 후천적인 2형당뇨가 있어요.1형당뇨와 2형당뇨 차이에 대해서 아래에서 자세하게 알아볼게요.  1형당뇨 2형당뇨 차이 알아보기 당뇨는 소변으로 포도당이 배출이 되는 질병입니다. 상식적인 경우 소변으로 당이 많이 배설되지 않고 혈당이 마땅하게 제어이 되지만 췌장에서 분비되는 인슐린이 결핍한 경우나 제 기능을 못하게 된다면 혈당의 상승으로 당뇨가 생기는 것입니다. 당뇨는 잘 관리하게되면 동반해 공존할 수 있겠지만 관리가 잘 되지않아 악화가 되는 경우 합병증으로 기인해서 생명의 위협도 받을 수 있어요. 보통과 다르게 피부괴사로 인한 고충은 이루 말로 할 수 없을 정도입니다. 2형당뇨..
외상후 스트레스장애 증상 알아보기 외상 후 스트레스 장애는 사람의 몸적인 파손이나 생명에 대한 불안 등 정신적 충격을 수그르친 사고와 같이 파격적으로 위협적이거나 매우 심한 사건에 소문난 후 심적 외상을 받아 출현하는 증상입니다.오늘은 외상후 스트레스장애 증상에 대해 자세하게 알아볼게요. 외상후 스트레스장애 증상은 일차적인 까닭으로는 전쟁이나 물리적 폭행, 강간, 지진, 홍수, 교통사고, 가정폭력 등 갖가지 자극적인 사건의 경험을 통해 나타나게 돼요.  해당 증상은 상식적으로 나이가 아주 어리거나 고령에서 발생한 경우 중장년층에 비교해서 더 곤경을 경험해요.다른 질환들이 있다라고 하면 치료 후 경과가 좋지 못하며, 기존에 사회적 관계가 좋았던 경우는 병의 증세가 좋은 것으로 알려져 있고요. 외상후 스트레스장애 증상 5가지 알아보기증상 1..
무화과 효능 부작용 무화과는 무화과나무의 열매로 우리가 보통 무화과라고 부르면 열매를 말하는게라고 합니다. 무화과라는 이름은 꽃이 없다는 말인데 무화과는 실제 꽃이 없는 게 아니라 밖으로 보이지 않고 열매 안에 작은 꽃이 핍니다. 무화과는 우리나라에서는 전라남도 영암에서 많이 재배가 되고 있는데 이곳에서 전국 생산의 80%의 점유율을 가지고 있고어요.지금부터 무화과의 효능과 복용시 잘살펴야 하는 무화과 부작용에 대하여서 알아볼게요.  무화과의 효능 및 부작용 11가지 알아보기 무화과는 겉은 진갈색과 보라색을 띠며, 물방울 모양을 하고 있는 과일이예요. 속은 작은 빨간색 알갱이들이 들어 있고 새콤달콤한 맛이 납니된다 하였습니다 맛도 좋고 건강에도 좋은 무화과는 칼슘과 칼륨, 마그네슘 등이 거량으로 내포되어 있다고 하는데 이 ..
꾸지뽕 효능 부작용 꾸지뽕은 뽕나무와는 모양이 다른데 누에를 기를 수 있다고 굳이 뽕나무라고 부르면서 꾸지뽕이라고 불러내는 각별한난 이름이 붙여졌어요.오늘은 꾸지뽕 효능과 복용시 주의할 꾸지뽕 부작용에 관해 알아보도록 할게요.  꾸지뽕 효능 및 부작용 둘러보기 옛날부터 꾸지뽕은 버릴 것이 없다고 알려져 있으며 약초로 분비할 수 있을뿐 아밖에도 잎에서부터 나무와 뿌리까지 모두 가지가지류로 활용이 된다고 해요.열매는 단맛,뿌리와 잎, 줄기는 단맛과 쓴맛을 복합적으로 가지고 있으며, 잎과 줄기, 뿌리 등은 예로부터 약재로 쓰여 신장을 튼튼하게 하는데 효과가 있다고 합니다. 1. 혈관질환 개선 꾸지뽕에 보유하고 있는 루틴과 플라보노이드 등의 항산화 성분이 우리 건강에 혈액을 원활하게 흐를 수 있도록 해서 혈관벽을 증진게 만들어 혈..
두유 효능 부작용 두유는 우유만 섭취하면 설사를 하는 어린이들을 위해 한국에서 개발이 된 우유 대용 유제품으로 오랜 역사가 있는 음식입니다.지금부터 고소하고 맛있는 두유 효능 12가지와 복용시 주의할 두유 부작용에 대해 알아볼게요.  두유 효능 및 부작용 총정리 두유에는 소화 기능에 좋은 단백질뿐 아니라성장에 좋은 도움을 주는 리신, 트립토판과 맛을 내는 글루타민산과 영양소 대사에도움되는 아스파라긴산이 함유 되어 있어요. 두유 200mg(1컵)에는 약 8g의 콩단백질이 포함되어 있다고하고요. 외국 연구결과를 살펴보면 콩단백질 25g 정도를 매일 빨아들여주면 심장병을 방지할 수 있고, 계속하여 섭취해 준다면 콜레스테롤을 낮춰 주는 역할도 한다고하더라고요. 매일 3컵 정도 마신다면 효과가 좋습니다.  능 1. 치매에 효과 치..
장염 증상 빨리낫는법 대부분 불일정한 식습관과 맵고 짠 음식이나 편식으로 패스트푸드를 자주 먹으면 위에 자극을 많이해서 장염이 걸리는 경우가 있습니다.지금부터 장염 증상과 장염 빨리낫는법에 대해 살펴보겠습니다,  장염 증상 및 빨리낫는법 알아보기 장염은 장에 염증이 생기는 질환을 의미하며, 위장관의 일종이라 위염과 장염이 합쳐져 위장염이라고 불린다고 해요. 창자가 자극을 받으면 염증을 아물게 하기 위한 반응하는데, 이 단계에서 많은 종류의 증상이 나타나게 된다고 합니다.급성장염은 장벽에 급성 염증성 변경를 유발하는 것을 말하며 원인이 명확한 경우에는 바이러스성 장염 또는 세균성 장염이라고 불러요. 상식적으로 장염 원인은 세균에 의한 감염이라고 합니다. 감염성 바이러스, 세균, 기생충 등이 있고, 바이러스는 50~70%, 세균..
밤의 효능 부작용 오늘은 밤의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 밤은 쪄 섭취해도 맛이 좋다고 하며, 구워 삼켜도 맛이 눈부십니다. 밤은 생으로 섭취해도 맛있는 밤나무의 열매입니다.  밤은 우리나라가 세계적으로 좋은 밤의 산지로 잘 알려져 있어요. 우리나라에서 많이 재배되는 곳은 전남 광양, 충남 부여, 경남 하동이라고 합니다. 밤의 효능 알아보기 밤은 그 활용도가 아주 많이 들어있습니다. 가지가지 식품으로 만들어 먹을 수 있다고 하는데 밤을 이용한 식품은 밤맛탕, 밤조림, 밤양갱, 밤밥, 밤식빵, 밤스프, 밤쿠키, 밤막걸리, 밤무침, 밤샐러드 등이 있다고 합니다. 지금 당장 밤의 효능에 대하여 살펴보겠습니다. 1. 면역력 증진 면역력은 너무도 중요해요. 국제적 이슈인 신종코로나 바이러스의 경우에도 면역력이 좋은 경우..
잣 효능 부작용 소나무의 씨앗인 잣은 고대부터 불멸의 식품으로 여겨져 요리와 약용으로 귀하게 여겨왔습니다.이 글에서는 잣 섭취의 5가지 주요 이점을 살펴보고 잣이 모발 건강, 소화기 건강, 심혈관 건강, 호흡기 문제, 뼈 강도 및 전반적인 에너지 회복에 미치는 긍정적인 영향을 강조합니다.  잣 효능 1. 탈모 예방잣에는 모발 건강에 도움이 되는 영양소가 풍부해 탈모를 예방하고 두뇌 발달에 도움을 줍니다. 잣을 정기적으로 섭취하면 모공이 탄탄해지고 소중한 모발이 손상되지 않도록 보호됩니다. 또한 보너스 효과로 모발의 질감을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.    잣 효능 2. 변비를 완화한다잣은 식이섬유가 풍부해 배변을 원활하게 하여 변비 해소에 효과적입니다. 이는 변비 문제로 고생하는 개인에게 탁월한 선택이 됩니다...
목디스크 증상 치료 한동안 앉아서 일을 한 경우 혹은 pc를 할 경우 나쁜 자세로 한참동안 유지가 되면 목이 무리가 가게 된다 하였습니다. 이러한 경우 일어나는 질환으로 목디스크가 있어요.오늘은 목디스크 증상에 대해서 확인하고 목디스크 치료방법도 확인해 볼게요.  목디스크 증상, 치료방법 알아보기 목 뼈와 뼈 사이의 디스크가 제자리에서 이탈되어 신경을 압박한 경우 혹은 뼈 조직이 비정상적으로 자라 목을 지나는 척추 신경이 눌려 통증을 인지하는 질환이예요.근골격계질환의 한 가짓수로 그대로 묵히게록 하면 통증이 모르는 사이에 조금씩 더 커지게 된다고 합니다. 보통과 다르게 목은 다른 부위에 비교해서 근육과 인대가 약한편에 속하여서 잘살펴야 합니다. 증상 1. 두통 팔에 저림이 있을 경우 안좋아지면 팔에 힘이 들어가지 않아 들고..

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