기면증 치료 증상

기면증의 원인은 자가면역체계 이상과 하이포크레틴의 부족에서 병에 걸려이 된다고 해요.

일상생활도 괴로움을 경험하게 되는 기면증 증상에 관해서 인식하고 이를 낫게 하기 위함으로 기면증 치료 방법도 정리해 보겠습니다.

기면증 치료, 증상 알아보기

기면증은 수면,각성 궤도을 틀어막는 장애로 증상은 일상 생활이 어려울 만큼 과한 주간 졸림 증상입니다. 이런 증상은 뇌가 각성과 수면을 제어하지 못하게 되어서 생기게 돼요.

보통과 다르게 밤에 너끈한 수면을 취했음에도 불구하며, 낮 시간 견딜 수 없는 졸음이 출현하는 증상을 기면증이라고 말해요.

증상 1. 마비 증상

마비가 오는 분위기이 나타날 수 있어요. 우리가 자는 동안에는 근육이 마비가 되는 상태이라고 합니다. 하지만 이런 상태가 잠에서 깼는데도 마비 상태가 계속되는 것으로 대게 가위를 눌렸다는 표현을 많이 쓰죠. 상식적인 사람들보다 기면증 환자에게 이런 가위 현상이 많이 일어난다고 해요.

증상 2. 낮에 너무하게 졸리는 증상

기면증 환자가 쉽게 볼 수한 첫 증상은 주간 졸음입니다. 이 장애가 있는 개인은 낮에 현연히 깨어있을 수 없다고하고 편한 자세나 경향에서 잠들지 않을수 있게 노력할 수 없습니다.

증상 3. 야간 수면의 방해

기면증이 있는 사람들은 아주 가끔 밤새 잠을 잘 수 없거나 밤에 과다하게 깨는 등 밤에 잠을 잘 못 자는 문제가 있어요.

그리고 낮에 깨는 데 문제가 있어 밤에 불면증으로 인해 전체적인 졸음이 심해집니다. 기면증이 있는 사람은 기면증이 없는 사람보다 저호흡과 수면 중 팔다리의 문제를 더더욱 접할 수 있어요.

증상 4. 자동 행동

특정 행위를 해주셔도 기면증 환자 자신은 기억하지 못하는 증상으로 자면서 일을 하거나아니면 공부를 하는 행위입니다. 잠에서 깬 후 기억할 수 없으며 운전 등의 자동 행동은 넓은 위험에 드러나 보이게 될 수 있어요.

증상 5. 점심 향후에 유독 피곤함을 감지하는 경우

한 예로 점심 향후에 유독 피곤함을 많이 알게되는 동료 하나가 있다고 가정해 보겠습니다. 그 동료의 경우 아마 대비적으로 소화역량이 떨어질 가능성이 높다고 합니다.

몸 안에서 힘들게 소화를 하다 보니 피곤함을 알게되는 것입니다. 이 경우엔 소화실력 자체에 근원적인 이유가 있으니까 이를 정리하게되면 돼요.

증상 6. 특정활동에 졸림 현상

영화 감상을 하였거나아니면 책을 보거나 운전 중인 특정 행동을 할 때 졸림 현상이 많이 일어날수 있으며, 깜빡깜빡하는 기회가 많고 집중력이 떨어하였거나 휴대폰 알람을 해놓아도 인지하지 못하며 아침잠이 많을 수 있어요.

증상 7. 환각 증상

기면증 환자는 최면 또는 최면 환각을 쉽게 볼 수 있어요. 이들은 각성에서 수면 (최면)으로 또는 수면에서 각성으로 변환하는 동안 일어나는 환각입니다. 그들은 아주 생생하고 무서워서 인류에게 심리적 해를 미칠 수 있어요.

증상 8. 탈력 발작

기면증이 있는 환자는 임시적인 근육 절제 상실인 탈력발작을 접할 수 있어요. 흔하게 웃거나 놀라거나 화를 내는 것과 같은 감정에 의해 유발되는 탈력발작은 기면증 환자의 70%에서 나타날 수 있고 환자가 졸음을 느끼기 시작한 후 몇 달 또는 몇 년 후에 나타날 수 있어요.

발작이 없는 사람도 있고 간헐적으로 발작하는 사람도 있고 더 빈번히 발작하는 사람도 있어요. 하루에 한 번 또는 하루에 한 번 이상 나타날 수 있어요. 제가끔 촉매 발작이 다르며 모든 인류에게 출현하는는 아니라고 합니다.

증상 9. 허탈 발작

허탈 발작도 탈진 발작이라고 명명되는 이 증상은 근육의 긴장이 상실되어 힘이 빠져 힘없이 주저앉거나 쓰러지는 것을 의미해요. 주간 과한 졸음 증상이 나타난 뒤에 몇 달에서 몇 년 후에 발생해요.

기면증 환자의 70%에서 출현하는 증상으로 크게 웃거나 화가 났을 때, 놀랐을 때 등 감정 자극에 의해 보통 유발돼요. 개인차도 커서 허탈발작이 일생에 한두 번 생겨날수도 있고 하루에도 몇번 나타날수도 있어요.

치료 방법 1. 일단 검사를 받아야 해요

일단 자신의 상태를 알아야해요. 흔하게 전날 과한 일정등이 있는 독특한 경우를 면책하고 평범할 때에 인식하던 피곤함과 차별있게 기면증 증상으로 보인다면 우선 병원에서 검사를 거행하시는 것이 좋을겁니다. 지금은 수면클리닉도 시나브로 늘어나고 있는 경향입니다.

이러한 병원에서는 약 일박 이일에 걸쳐 저녁에 잠을 자기 손대기에 밤 부터 아침까지의 수면의 상태를 각가지 각도에서 포착하고 낮 동안에도 수면 상태를 검사, 진단해서 이를 기반으로 기면증 진단을 하게 된다고 해요.

치료 방법 2. 생활치료

생활치료는 잠자는 시간을 정하고 발생하는 시간도 정해서 숙면에 취하고 하루에 낮잠도 한두번은 자도록 해요.

치료 방법 3. 저녁에 일정한 운동

저녁에 가벼운 운동 후 미지근한 물로 샤워를 하게되면 잠을 자는데 도움이 돼요.

치료 방법 4. 인체적 정신적 긴장을 이완

몸이 긴장된 정황에서는 설잠을 자거나 자다가 깨는 현상이 발생해요. 이러한 수면은 피로 회복에 크게 도움이 되지 않는데요. 숙면에 취하기 전에 반신욕, 명상, 스트레칭으로 긴장을 누그러뜨리는 것도 방법이 될 수 있어요.

치료 방법 5. 약물치료

기면증 치료 약물은 전형적으로 중추 신경 자극제와 항우울제를 사용해요. 기면증의 대표적인 증상 중에는 일상 생활 중 견딜수 없는 더 쎈 졸음과 수면 발작이 있어요.

수면 발작 증세를 보이는 경우에는 중주 신경 자극제 모다 피닐을 사용해요. 모다피닐은 아침에 한번 흡수하게되면 약 12시간 동안 효과가 보존되는 일종의 각성제입니다.

모다 피닐의 부작용은 통상적인 각성제와 똑같게 복용 초반에는 두통이 일어날 수 있으며, 메스꺼움, 식욕 저하 등을 느낄 수 있어요. 이런 증상들은 약에 적응해 가면서 점점 상쾌해지는 경우가 많기 때문에니다.

치료 방법 6. 잠자기 좋은 환경 만들기

깜깜하고, 조용하며 환기가 잘되는 환경을 만들고 잠자기전 휴대폰 사용을 하지 맙시다.

치료 방법 7. 수면 시간에 스마트폰, TV, 노트북 사용을 자제

우리의 뇌는 밝은 빛을 볼 때 낮이라고 착각을 하곤 해요. 이 착각은 뇌가 활동시간이라고 생각해 각성 모드로 변해버립니다.

치료 방법 8. 카페인 섭취 줄이기

카페인 섭취를 다소 절제해야 수면에 도움받을 있어요. 커피문화가 발전하면서 커피를 밥처럼 아니 밥보다 더 섭식하 경우가 풍부한데 카페인은 수면에 방해로울수 있어요.