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생강 효능 부작용 생강 효능  부작용생강 효능을 먹으면 혈당지수가 낮아지고 당뇨를 방지할 수 있다하며 심장질환의 원인인 단백질 산화물을 신체에서 제거하는 효과를 보인다고 합니다. 지금부터 생강 효능과 복용시 주의할 생강 부작용에 대하여 알아보겠습니다.생강 효능 및 부작용 알아보기 생강은 동남아시아가 원산지이며 뿌리는 식용과 약용으로 사용되어지고 있으며 중국의 성인 공자는 몸을 포근하게 하기 위함으로 식사 때마다 꼭 챙겨 먹었다고 해요.생강의 매운맛을 내는 진저롤과 쇼가올은 생강의 효능을 내게하는 주성분으로 매운맛과 진향 향으로 식품의 잡내를 잡아주는데 쓰입니다. 생강에는 구토감을 억누르는 효능으로 인해 의약품을 흡수하기 쉽지 않은 임산부들에게 탁월한 입덧 호전제가 돼요. 한 연구에 1278명의 임산부를 대상으로 연구했더니..
연말정산 기간 간소화 서비스 13월의 월급 연말정산 업무를 시작하는 여러분을 응원합니다. 올해는 가능하면 내가 낸 모든 세금을 환급받을 수 있는 신공을 부려보시길 바라며, 환급금이 해외여행도 가능하게 했으면 좋겠습니다.그럼 지금부터 연말정산에 대해 알아보는 글을 시작해 보겠습니다. 1. 연말정산 기간 연말정산은 1년 동안 내가 낸 근로소득세에 대해 연말에 재 평가를 해서 실소득보다 많이 낸 세금의 경우 환급을 받을 수 있고, 세금을 적게 낸 경우에는 추가적으로 더 내야하는 프로세스입니다.연말정산은 얼마나 공부를 많이하고 잘 준비하느냐에 따라서 전혀다른 결과를 얻을 수도 있기때문에 정말 많이 알아보고 준비를 해야 합니다. 연말정산 기간은 아래의 표와 같은 일정으로 진행이 됩니다.  2. 연말정산 개정내용 1) 소득세 과세 표준 구간의..
당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 확인 당뇨는 현대를 활동하는 우리에게 일반적으로 발생하는 질병이지만 걸리지 말아야 하는 질환이기도 하더라고요.  지금부터 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보겠습니다.  당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보기 당뇨병이라고 부르는 질병이 무섭다기보다 그로 인하여서 따라오는 합병증들이 매우 무섭습니다. 매일 아침 피를 내어 수치를 쟤어보는것도 무척 불편할뿐더러 식품을 잘 가려먹어야 하기에 사람에 따라선 일상생활이 무척 불편해지기도 하더라고요. 인슐린 부족과 기능 감소로 포도당을 세포로 받아들여서 혈당 수치를 절하하지 못하여 혈액 중 포도당 수치가 높은 대사질환증상이고 인슐린을 생성하지 못하는 제1형 당뇨와 인슐린을 생성하지만 수용하지 못하는 제2형 당뇨로 구분하지만 이 둘은 판연히 다른 메커니즘의 질환으..

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