포도당이 소변으로 누설되는 것을 의미하는 당뇨병은 인슐린이 부족하였거나 기능장애를 나타나게해 대사질환이 발생하는 질환이라고 합니다.
지금부터 당뇨병 초기증상과 당뇨병 원인에 대해 살펴보겠습니다.
당뇨병 초기증상, 원인 둘러보기
뇨는 췌장에서 인슐린 사용이 감소되는 병으로 요즘에는 서구화된 식습관, 운동부족, 스트레스, 비만 등 각가지 요인으로 말미암아 당뇨 환자가 커지고 추세입니다.
자신은 당뇨와 무관계하다고 생각할 수 있다고하지만 당뇨병 스탭 직전의 상태인 사람이 꽤 많은 것으로 알려져 있어요.
대한민국 국민 10명 중 1명이 겪고 있다는 당뇨은 현대 사회에서 서구화된 식습관 및 들쑥날쑥한 생활 습관 등으로 인해 병이 나서률이 점차 높아지고 있고요.
더군다나 완치가 힘든 질병이라서 평생 보전해야 할 질환이기도 하고요. 바로 지금 당뇨병 원인을 깨닫고 당뇨의 초기증상에 대하여서 낱낱이 정리해보겠습니다.
당뇨병 원인
1형당뇨의 경우에는 소아 당뇨병으로 인슐린의 생산을 태어날때부터 하지못하는 질병이고요. 2형당뇨의 경우에는 후천적으로 일어나는데 가족력으로 인한 원인과 췌장수술, 운동부족, 서구화된 식습관, 감염, 약물중독 등의 원인일 수 있고요.
증상 1. 시력이 나빠짐
아주 가끔 침침한 시력은 여성 당뇨 환자에게서 많이 형성되는 초기 증상이고요. 당 수치가 상승하면 눈의 수정체에 액체가 형성될 수 있지요.
수정체에 액체가 적립되면 시력이 흐려지고 근시가 일으켜서 많은 이들이 신기로운 안경을 맞추려고 검안을 받게 된다고 합니다. 다행히 당뇨로 인해 나빠진 시력이라면 혈당치 절제 시 우중충한 시력이 사라질 수 있습니다.
증상 2. 휴식을 취해도 피곤
포도당이몸 내부로 흡수되지 못하고 소변으로 누출되는 만큼 에너지원이 부족하여 넉넉한 휴식을 취해도 보통 때보다 피로감을 더 느끼게 된다고 합니다.
또한 피로 유발 물질인 젖산 사용량이 많기 때문에나는데 이 젖산을 잘 배출시키지 못하여서 피로를 잘 해소하지 못하게 되기도 합니다.
증상 3. 코골이
심한 코골이는 당뇨병과 연관이 있고요. 코를너무하게 골면 스트레스 호르몬이라 명명되는 코르티솔 호르몬의 사용이 증가한다고 해요.
코르티솔은 급성 스트레스에 반응하여 활용되는 물질이예요. 혈압과 포도당 수치를 높여주는 호르몬입니다. 혈당 수치 상승은 자연스럽게 당뇨병 병에 걸려 위험을 늘려주는 요인으로 활동합니다.
이미 당뇨병이 있는 환자에게도 코골이, 수면무호흡증 등 수면장애가 위험요인으로 작용한다고 하고요. 수면장애가 있는 당뇨병 환자의 경우 수면장애가 없는 사람에 비교해서 아침 혈당이 23%, 인슐린 농도가 48%, 인슐린 저항성이 82% 높았다고 하더라고요.
증상 4. 다뇨 증상
우리 몸 내부에서 혈당 수치가 높아지면, 넘치는 당분을 혈액에서 정화해게 된다고 합니다. 이런 현상으로 소변량이 많아진다고 합니다.
당뇨병인 경우 특히 수면 중에 소변 때문에 몇 번씩이나 잠에서 깨어나는 경우가 나타난다고 해요. 이 경우엔 필히 의사와 상담이 요청된다고 하네요.
증상 5. 피부가 건조해지기 시작
평소에는 피부가 건조하지 않다고 하지만, 더욱 피부가 건조해지는 것을 만끽하고 있으면, 당뇨병 시작단계 증상을 체크해야하더라고요.
보통과 다르게겨울철이 아닌 여름철이나 보습이 잘 되는 계절에도 피부가 건조해지는 것을 경험한다면 당뇨병 초기 증상을 가득히 체크하여 전문기관에 내원하기를 권고드립니다 하겠습니다.
당뇨병이 앓게 되면 순환기의 문제가 생기면서 수분이 부족해지고, 피부가 건조해져요. 그렇기에 건조한 피부는 당뇨병 증상 중 한나라고 합니다.
증상 6. 기억력 감퇴
여러 연구발표에서 당뇨병과 기억력 감퇴와의 관련성이 검증되었기 때문에 기억력 감퇴 또한 당뇨병 초기증상으로 깔 볼 수 없는 항목이예요.
한 연구발표에서는 25~70세까지 약 2600명을 5년 동안 관찰한 결과, 제2형 당뇨병 환자들의 기억력이 비교그룹에 대조해서 3배 감퇴했답니다.
당뇨병이 기억력 감퇴를 가져오는 요인으로는 뇌동맥경화증을 불러와 저혈당을 촉발하고 이것이 뇌세포에 손상을 가하기 때문인 것으로 알려져 있어요.
증상 7. 손ㆍ발이 저리기 시작
혈당 수치가 높은 상태로 이어질 경우 혈액의 점성이 올라가 혈류의 흐름이 느려지면서 혈관과 신경이 파손되어 말초신경병증이 생깁니다. 말초신경병증은 손발이 저리거나 감각 감소가 동반되기도 하고, 전기가 오르는 듯이 저릿한 느낌이 들어요.
증상 8. 체중저하
당뇨병 초기에는 체중이 많아질 수 있겠지만 병이 진행되면서 몸이 당분이 아닌 지방과 단백질에서 필요한 에너지를 초래하고 다뇨, 과식, 배변 등으로 체중이 줄어든다고 하고요.
탈수와 지방 소비도 체중 저하에 공헌합니다. 다만 혈당치가 그리 높지 않을 때는 대다수 특이한 증상을 느끼지 못하므로 당뇨병 초기증상을 알아차리기가 쉽지 않다고 하더라고요.
몸이 당뇨병 초기증상을 겪은다면 이미 당뇨병이 무척 계속되고 있다고 결정내릴 수 있으니까 우선 식사량을 감소시키며 식습관을 제어할 필요가 있다고 합니다.
증상 9. 무기력증
당뇨병 초기증상으로 무기력증을 들 수 있어요. 당뇨병이 있다라고 하면몸몸에서 에너지를 경제적으로 분비할 수 없는데요.
이로 말미암아 피로감을 유발해 무기력증에 감소할 수 있고요. 당뇨병 증세가 있다면 넉넉한 휴식을 취하더라도 무기력증을 느끼게 됩니다.
증상 10. 피부 색소 침착
목덜미 주변나 겨드랑이 아래 등 특정 부위의 피부 표면의 색이 어두워진다면 당뇨병 초기 증상을 체크해야 하겠습니다.
이런 현상은 인슐린 저항성 문제로 야기되었을 수 있습니다. 겨드랑이 아래 피부는 마찰이 많고 대조적 두꺼운 편에 소속되는 피부이고요.
당뇨로 인한 탈수 증상이 생기면서 경우 부위의 피부가 붉어지거나 변색이 될 수 있고요. 피부가 건조하고 변색되는 현상이 지속됐거나 다른 당뇨병 증상과 같이 발현되면 전문기관에 내원해서 체크를 받아보는게 좋을겁니다.
증상 11. 보존되는 갈망
고혈당이 유지되는 병이라고 해서 포도당 배출을 위해 수분을 필요로하고요. 그렇기에 계속 물을 찾게 되고 갈급을 유발해요. 평소보다 물을 많이 마시거나, 물을 마셔도 계속 목이 마르면 당뇨 증상을 수상해볼 수 있고요.
증상 12. 월경불순과 성욕감퇴
여성들의 경우 월경 주기가 무규칙한 경우 고혈압, 심혈관 질환, 다낭성 난소 증후군 같은 질병을 의아해봐야합니다.
그 중에서 특히 다낭성 난소 증후군의 경우 당분을 대사하는 인슐린의 역량이 쇠락하여어서 당뇨병에 걸릴 확률이 무려 5~6배까지 강화한다고 하네요.
증상 13. 구취 및 치주염 증상
당뇨병이 나서하도록 하면 수분이 너무하게 누출되는 다뇨 증상으로 말미암아 입이 건조하고 마르게 된다 하였습니다.
이때 구강건조로 말미암아 구취가 초래하게 되고 지방을 에너지원으로 분비하는 케톤증을 유발하면서 케톤에 포함하고 있는 화학적인 부산물이 방출되면서 숨을 쉴 때 불궤 한 단맛과 같이 구취를 일으킬 수 있다고 합니다. 또한 당뇨로 인한 염증수치 보강으로 인해 잦은 치주염이 생성되기도 하더라고요.
증상 14. 가려움증 호소
미열에 의한 가려움증은 혈당이 약간 높게되 가려움증을 나타나게 할 수 있고요. 피부가 예민한 사람은 증상을 자각할 수 있기도하고 가려움증이 임시적이고 식사 이후에 재발하는 경우 고혈당이나 당뇨병을 시사할 수 있다고 합니다. 피부의 면역력이 감퇴하여 있기에, 가려움을 느끼기 더 쉽죠.
증상 15. 계속 배고픔
제 때 너끈한 식사를 하였음에도 개의치않고, 몇 시간 이내에 쉽게 허기가 지는 증상이 보여집니다니다. 허기짐 증상은 당뇨병 환자에게서 곧잘 일어날 수 있는 증상 중 하나로, 당뇨병이 있는 사람들은 먹는 식품에서 넉넉한 에너지를 보충하지 못하기에 걸핏하면 배가 고플 수 있다고 합니다.
당뇨병 환자들은 탄수화물이 많은 식품을 섭식하게되면 인슐린이 너무하게 사용이 되어 배고픔 증상이 더 빈번히 일어날 수 있어요.
증상 16. 흠집 회복
합병증으로 효모 감염이 잘 나타난다고하고요. 효모는 포도당을 먹으며 자라므로 우리몸 속의 포도당 수치가 높을수록 감염 확률이 늘어나게 돼요. 특히 피부 중에서 정겹고 습일환에 주로 발생하기 때문에 살펴보시면 돼요.
혈당이 높을 경우 혈액순환을 방해하기에 혈류 장애도 흠집 회복을 막아 해를 끼치는 요인이 돼요. 우리 몸은 가벼운 스크래치 등은 자연적인 치료가 돼요.
하지만 시간이 지나도 흠집 부위가 잘 아물지 않거나, 계속 덧나고 쉽게 스크래치가 만들어 낸다면 당뇨병 초기증상일 수 있으니까 확인해야 하겠습니다.
증상 17. 이유없이 살 빠짐
에너지원으로 가야 하는 포도당이 소변으로 누설되다고 하므로 금방 배고픔을 느낍니다. 허기가 진다고 수시로 먹거나 식품을 한 눈에 과다 흡수하되면 혈당을 더욱 빨리 올리는 악순환이 반복되니 주의하시는 게 도움이 된다 하였습니다.
증상 18. 다식
우리 몸의 주요 에너지원인 탄수화물은 포도당으로 분해되어 주어서 에너지원이 되고 있는데 이런 포도당이 수분과 같이 소변으로 누설되어 버리기 때문에 다시 에너지를 보강하기 위한 우리 몸은 탄수화물을 요구하게 평소보다 허기지고 잦은 식사를 하게 돼요. 잦은 식사는 혈당을 높여 악순환을 발생시킵니다.
이것으로 당뇨병 초기증상과 당뇨병 원인에 대해서 알아본 글을 마칠께요.
